В сети поделились простыми способами поддержать психическое здоровье

Ужасно, что это так хорошо работает. Помню, ненавидел, когда мама повторяла, что спорт поможет с моей депрессией, но она была абсолютно права. Проблема в том, что в глубокой депрессии это последнее, чем хочется заниматься. Но ничто так положительно не повлияло на мое ментальное здоровье, как регулярные упражнения
Люди все еще не понимают важности природы, а многим до нее трудно добраться там, где они живут. Я отправилась на прогулку в горы и в жизни не чувствовала себя более расслабленной. Потом переехала ближе к воде и сразу же увидела, как после стольких лет жизни в городе восстанавливается психика. Когда понимаешь, сколько вокруг нас всего живого, останавливаешься и думаешь, как малы мы на самом деле

Похожие Статьи

Как правильно играть с кошкой? — Животные и природаКак правильно играть с кошкой? — Животные и природа

Однажды случилось чудо: вы принесли домой маленький, пушистый комочек счастья — и не было конца шалостям, смешным ситуациям, раскопанным цветочным горшкам… Но непоседа так быстро растёт! Вот уже он спит

Бывший премьер Украины рассказал о проблемах со здоровьем у ЗеленскогоБывший премьер Украины рассказал о проблемах со здоровьем у Зеленского

Президент Украины Владимир Зеленский испытывает проблемы со здоровьем, но стремится их скрыть с помощью поездок на Запад. Об этом рассказал бывший премьер-министр республики Николай Азаров в своем Telegram -канале. «В

Пойтевин, пуатевен, пуатевенская гончая (Poitevin, Haut Poitou Hound) — Животные и природаПойтевин, пуатевен, пуатевенская гончая (Poitevin, Haut Poitou Hound) — Животные и природа

Первые упоминания о пойтевине относятся к концу VIII века. Именно тогда во Франции охота с гончими достигла расцвета и совершенства. В исторической области страны под названием Верхняя Пуата охотники использовали