Метка: мышцы

Статьи о том, как развить мускулы вашего питомца. Как заниматься активностями с собаками и кошками, как развивать выносливость любимцев. Какой корм помогает поддерживать здоровую форму. Как развивать мышцы

Названы лучшие упражнения для укрепления сердечной мышцыНазваны лучшие упражнения для укрепления сердечной мышцы

Хачирова заявила, что занятия йогой и плаванием могут способствовать улучшению здоровья, снижению уровня стресса, а также артериального давления. Плавание также улучшает кровообращение, увеличивая частоту сердечных сокращений. Эксперт подчеркнула, что подобными свойствами также обладают бег, катание на велосипедах, скандинавская ходьба и аэробика. Кроме того, к числу полезных для здоровья занятий относят силовые тренировки. Они помогают укрепить […]

План тренировок, чтобы накачать плечи.План тренировок, чтобы накачать плечи.

Плечевой сустав — важная часть тела, которая часто подвергается нагрузке в повседневной жизни. Чтобы укрепить плечи, сделать их более выносливыми и крепкими, нужно выполнять упражнения, вовлекающие в работу все группы мышц в этой зоне. «Лента.ру» пообщалась с фитнес-экспертом, чтобы выяснить, какие ежедневные дела нагружают плечи больше всего и какие упражнения стоит выполнять в зале и […]

Здоровье животного: как играть с питомцем и влиять на состояние его мышцЗдоровье животного: как играть с питомцем и влиять на состояние его мышц

Игра с вашим питомцем — отличный способ сблизиться с ним и обеспечить ему физическую активность. Вот несколько советов о том, как играть со своим питомцем и давать ему необходимые упражнения: Выбирайте правильные игрушки: Разные домашние животные предпочитают разные игрушки, поэтому выбирайте игрушки, с которыми вашему питомцу нравится играть. Например, собаки часто любят играть с мячами […]

3 шага, которые помогут вашей собаке нарастить мышечную массу3 шага, которые помогут вашей собаке нарастить мышечную массу

Наращивание мышечной массы — это довольно простой процесс, который включает в себя три отдельных этапа. Вам придется обратиться к каждому из них, чтобы получить желаемые результаты. Кормите свою собаку питательной пищей. Ваша собака нуждается в диете с высоким содержанием белка, чтобы обеспечить ее сырьем, необходимым для создания большего количества мышечной ткани. Как минимум, вашей собаке […]