Польза и вред корицы для здоровья.

Корицу добавляют во многие напитки — кофе , глинтвейн, какао, готовят с ней выпечку: например, знаменитые на весь мир булочки с корицей. У многих она ассоциируется с новогодними праздниками или просто с осенним настроением. Но помимо вкусовых качеств, корица обладает еще и многими полезными свойствами. О какой именно пользе идет речь и когда специя все же может оказаться вредна, «‎Ленте.ру» рассказал эксперт.
Антиоксиданты, как объясняет Наумова, это полезные вещества, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы или активные формы кислорода. «Дело в том, что свободные радикалы как раз провоцируют развитие воспалительных процессов в организме. Свободные радикалы могут атаковать липиды, составляющие клеточные мембраны, что приводит к нарушению их структуры и функции. А это в свою очередь может влиять на проницаемость мембран и приводить к высвобождению воспалительных медиаторов. Кроме того, они оказывают повреждающее действие на сосуды, разрушают оболочки клеток, вызывая в них тем самым потерю влаги и других жизненно важных элементов, приводя их к преждевременной смерти», — объясняет нутрициолог.

Похожие Статьи

Болеют ли коронавирусм животные: кошки и собаки | Pet7Болеют ли коронавирусм животные: кошки и собаки | Pet7

В 2020 году умы населения нашей планеты заняты одной проблемой — коронавирусом. Известно, что точкой отсчета послужили китайские летучие мыши. И естественно, владельцев домашних питомцев волнует животрепещущий вопрос: может ли

Овощи в рационе собаки: безопасные, полезные и вредные для собак овощи | zveridoma.comОвощи в рационе собаки: безопасные, полезные и вредные для собак овощи | zveridoma.com

Овощи являются важной частью здорового рациона для собак. Они предоставляют ценные питательные вещества и волокна, которые способствуют поддержанию хорошего здоровья и правильной работы пищеварительной системы у ваших питомцев. Однако, важно

Упражнения для офиса и дома для тех, кто сидит много часовУпражнения для офиса и дома для тех, кто сидит много часов

Сидячий образ жизни может оказаться вредным для здоровья, но с помощью простых упражнений в офисе или дома можно поддерживать активность и укреплять мышцы. Вот несколько эффективных упражнений: Просмотров: 14 <div